Rezept: Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate

Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate. In der Zwischenzeit Tomaten, Avocado und Gurke würfeln, die Petersilie hacken. Dieser Salat gibt euch richtig Power! Unser Quinoa-Salat mit Avocado und Tomate schmeckt herrlich frisch und macht lange satt.

Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate Add the spinach, cucumber, tomatoes, and avocado to the bowl of quinoa and mix to combine. Add the lemon juice, olive oil, salt, and pepper. Quinoa zum Salat hinzufügen, mit Salz, Pfeffer, Tomatensalz und Kurkuma abschmecken und alles vermischen.

Hey allerseits, es ist Brad, Willkommen zu unserem Rezept page. Heute ich werde dir zeigen wie ein besonderes Gericht zubereiten können. Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate ist einer der meisten liebtesten der aktuell Trends Lebensmittel in der Welt. Es ist genossen von Millionen täglich.Es'ist simpel, Es ist Schnell, es schmeckt köstlich. Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate ist etwas, das ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie sind nett und sie schauen fantastisch. A von mir Favoriten . Hier Ich werde es zu einem bisschen einzigartig machen. Das wird wirklich sein lecker aussehen.

Zu beginne mit dem Rezept this,wir müssen zuerst einige zubereiten Komponente Sie können haben quinoa powersalat mit avocado und tomate mit 12 Zutaten und 4 Schritte. Hier ist, wie Sie kochen das erreichen.

Zutaten von Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate:

  1. Du brauchst 70 g of Quinoa Tricolore.
  2. Verwenden 250-300 ml of Wasser.
  3. Verwenden 1 of Salatgurke.
  4. Verwenden 1 of Avocado.
  5. Du brauchst 10 of Cocktailtomaten.
  6. Sie brauchen 10 of schwarze Oliven ohne Stein.
  7. Bereiten 1 kleine of rote Zwiebel.
  8. Sie brauchen 2 of Stängel Zitronenmelisse.
  9. Vorbereiten 1 Bund of Petersilie oder 1/2 Päckchen TK-Petersilie.
  10. Bereiten 1 EL of Olivenöl.
  11. Bereiten 1 TL of Aglio e Olio (just spices).
  12. Du brauchst nach Geschmack of Salz, Pfeffer.

Zum Schluss die Avocado und Basilikum dazugeben und den Quinoa Salat noch einmal leicht umrühren. Quinoa hat sich längst auf dem Speiseplan aller Ernährungsbewussten etabliert, kann aber noch viel mehr als nur Beilage oder Basiszutat eines Salats zu · Leckerer Bulgur-Salat mit frischen Tomaten, Paprika, Gurke und Petersilie. Es könnte jetzt passieren, das ich von Vegetarier oder Veganer gelyncht werde. Denn die meisten Rezepte mit Quinoa sind genau dies, nur ich habe die Frechheit hier noch Bacon ins Spiel zu bringen.

Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate Schritt für Schritt:

  1. Quinoa in einem Sieb waschen und anschließend mit etwa 250-300 ml Wasser köcheln lassen (evtl. noch etwas Wasser nachfüllen) und anschließend weitere 10 Minuten im Topf quellen lassen. Anschließend abgießen..
  2. In der Zwischenzeit Gurke, Tomate, Avocado, Oliven und Zwiebel in Stücke schneiden und in eine Schüssel geben..
  3. Quinoa zufügen. Petersilie und Zitronenmelisse hacken und mit Öl und den Gewürzen unter die Salatmasse heben. Nochmals abschmecken und kurz durchziehen lassen..
  4. Tipp: Wer mag, kann auch noch 100 g Feta zufügen. Passt perfekt. 🥰.

Weiter geht's mit diesem sensationell einfachen mediterranen · Mit diesem Thunfisch-Avocado Salat verwöhnt ihr nicht nur euren Gaumen, sondern tut gleichzeitig auch noch etwas für eure Gesundheit! A simple avocado quinoa salad with crunchy cucumbers and juicy tomatoes. It's light, refreshing and simple to make, and is perfect Number three, you make avocado mousse in a bunch of yummy flavors (recipes coming soon). Number four, you make raw zucchini. Here's a healthy summer salad you can eat with abandon.

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