Die besten Rezepte Tofu Teriyaki

Tofu Teriyaki.

Tofu Teriyaki

Hallo allerseits, das ist Louise, Willkommen zu unserem Rezept Seite. Heute Ich werde dir einen Weg zeigen ein unverwechselbares Gericht zubereiten können. Tofu Teriyaki ist einer der meisten liebtesten der aktuell Trends Lebensmittel auf Erden. Es'ist simpel, Es ist Schnell, es schmeckt lecker. Es'ist geschätzt von Millionen täglich. Tofu Teriyaki ist etwas, das ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie'sind nett und sie schauen wunderbar . A von mir Favoriten Rezepturen. Hier Ich werde es tun bisschen einzigartig machen. Das wird wirklich sein lecker aussehen.

Zu starten mit dem Rezept diese besondere,wir muss einige zubereiten Komponente Sie können kochen tofu teriyaki mit 16 Zutaten und 3 Schritte. Hier ist, wie Sie kochen es erreichen.

Zutaten von Tofu Teriyaki:

  1. Du brauchst of Zutaten für die Marinade.
  2. Du brauchst 75 g of Honig.
  3. Vorbereiten 25 g of Tomatenmark.
  4. Verwenden 50 ml of Sojasauce.
  5. Du brauchst 25 ml of Reisweinessig.
  6. Nehmen 25 g of Sesam.
  7. Sie brauchen 1/2 TL of Speisestärke.
  8. Verwenden of Restliche Bowl.
  9. Vorbereiten 180 g of Räuchertofu.
  10. Bereiten 300 g of Brokkoli.
  11. Verwenden 1 of rote Paprika.
  12. Sie brauchen 2 of Frühlingszwiebeln.
  13. Bereiten 50 ml of Gemüsebrühe.
  14. Sie brauchen 1 TL of Zitronensaft.
  15. Bereiten 1 TL of Olivenöl.
  16. Sie brauchen 1 Tasse of Basmatireis.

Tofu Teriyaki Anweisungen:

  1. Zubereitung Marinade: Die Zutaten werden in eine kleine Schüssel gegeben und solange vermengt, bis sich alle Zutaten verbunden haben..
  2. Zubereitung der Bowl: Der Reis wird nach Packungsanweisung entweder im Reiskocher oder im Topf gekocht. Der Tofu wird in Scheiben geschnitten, in der Marinade gedreht und kommt für ca. 15 Minuten bei 180°C in den Ofen..
  3. In der Zwischenzeit können der Brokkoli und die Paprika zerkleinert werden und in einer Pfanne mit Olivenöl leicht angebraten werden. Die Frühlingszwiebeln, die Gemüsebrühe sowie der Zitronensaft werden hinzugegeben. Das Gemüse darf ca. 10-12 Minuten in dem Gemüse gar ziehen..

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