Schritte Machen Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal

Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal.

Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal

Hey allerseits, hoffe du hast heute einen fantastischen Tag. Heute wir gehen ein unverwechselbares Gericht zubereiten können. Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal ist einer der meisten beliebtesten der kürzlich Trends Mahlzeiten in der Welt. Es'ist genossen von Millionen jeden Tag.Es'ist simpel, Es'ist prompt, es schmeckt köstlich. Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal ist etwas, das ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie'sind gut und sie schauen fantastisch. Dies ist ein von mir Favoriten . Hier Ich werde es zu einem kleinen bisschen einzigartig machen. Das wird wirklich sein lecker aussehen.

Zu starten mit dem Rezept this,wir muss zuerst einige Zutaten Sie können haben kürbis-kichererbsen-linsen daal mit 15 Zutaten und 5 Schritte. Hier ist, wie Sie kochen es erreichen.

Zutaten von Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal:

  1. Nehmen 200 g of Kürbis.
  2. Du brauchst 100 g of Stangensellerie.
  3. Nehmen 1 of Kartoffel.
  4. Sie brauchen 300 g of Tomaten, passiert.
  5. Bereiten 2 of Zwiebeln.
  6. Du brauchst 1 of Knoblauchzehe.
  7. Bereiten 10 g of Frischer Ingwer.
  8. Du brauchst Je 1 TL of Paprika, Curry mild, Kurkuma, Koriander.
  9. Verwenden 1 msp. of Kreuzkümmel.
  10. Sie brauchen 250 g of Kichererbsen abgetropft.
  11. Nehmen 100 g of Linsen, rot.
  12. Nehmen 3 dl of Bouillon.
  13. Vorbereiten 2 dl of Kokosmilch.
  14. Du brauchst 1 of Zitrone.
  15. Vorbereiten 2 Stängel of Koriander frisch.

Kürbis-Kichererbsen-Linsen Daal Schritt für Schritt:

  1. Das ganze Gemüse und die Zwiebeln in ca. 2x2cm Würfel schneiden. Den Knoblauch, Koriander und Ingwer fein hacken. Zitrone abspülen und Zeste abreiben und zum Ingwer geben, Zitrone auspressen und Saft aufbewahren..
  2. Kürbis mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Zitronenzeste andünsten und mit je 1 TL Paprika, Curry mild, Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel, Salz würzen. Die Kartoffel, Stangensellerie und passierten Tomaten dazugeben..
  3. Mit Bouillon ablöschen, Kokosmilch beigeben und aufkochen..
  4. Auf kleiner Stufe 15 min köcheln lassen, anschließend die Linsen und Kichererbsen beigeben und nochmals 20 min köcheln lassen bis es eindickt..
  5. Vor dem Servieren Koriander und Zitronensaft beigeben und abschmecken, fertig..

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