Wie Bereiten Kurkuma-Kokos-Hähnchen

Kurkuma-Kokos-Hähnchen. Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden. #thermomix#chicken#thaifood Wer scharfes Asia Food mag wird dieses Essen hier lieben😉dies hier ist ein Thai Hähnchen in einer pikanter Kokosmilch. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Das perfekte Vietnamesisches Kurkuma-Hähnchen mit Kokosmilch und Spargel-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Hähnchenfleisch, Knoblauch… Das Kokos-Hähnchen-Curry von EAT SMARTER schmeckt garantiert!

Kurkuma-Kokos-Hähnchen Milch und Kurkuma, auch Goldene Milch genannt, ist für seine heilende Wirkung berüchtigt. Der Hauptbestandteil der Goldenen Milch ist Kurkuma, auch Gelber Ingwer oder Gelbwurzel genannt. Kurkuma, indischer Gelbwurz oder auch indischer Safran genannt, und sein Hauptwirkstoff Curcumin gelten als wahre Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden.

Hey allerseits, ich hoffe du hast heute einen erstaunlichen Tag. Heute Ich werde dir einen Weg zeigen ein besonderes Gericht zubereiten können. Kurkuma-Kokos-Hähnchen ist einer der meisten beliebtesten der aktuell Trends Mahlzeiten auf Erden. Es'ist simpel, Es'ist prompt, es schmeckt lecker. Es'ist genossen von Millionen täglich. Kurkuma-Kokos-Hähnchen ist etwas, das ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie sind gut und sie schauen fantastisch. A von mir Favoriten . Hier Ich werde es zu einem bisschen einzigartig machen. Das wird wirklich sein lecker aussehen.

Zu beginne mit dem Rezept this,wir muss zuerst einige Zutaten Sie können haben kurkuma-kokos-hähnchen mit 13 Zutaten und 3 Schritte. Hier ist, wie Sie können es erreichen.

Zutaten von Kurkuma-Kokos-Hähnchen:

  1. Du brauchst 1 of Brokkoli.
  2. Verwenden 2 of gelbe Paprika.
  3. Du brauchst 3 of rote Zwiebeln.
  4. Verwenden 2 of Knoblauchzehen.
  5. Vorbereiten 250 g of Hähnchenbrustfilet.
  6. Du brauchst 4 TL of Kokosöl.
  7. Du brauchst of Salz.
  8. Du brauchst 150 ml of Gemüsebrühe.
  9. Sie brauchen 100 ml of Kokosmilch.
  10. Verwenden 2 TL of Kurkuma.
  11. Sie brauchen of Schwarzer Pfeffer.
  12. Bereiten of Chiliflocken.
  13. Nehmen 25 g of Mandeln.

Kurkuma hilft, Akne und alle daraus resultierenden Narben zu reduzieren. Seine Ameise entzündliche Eigenschaften helfen, die Poren zu zielen und die Haut zu beruhigen. An error occurred, please try again later. Zum Hähnchen in die Pfanne geben.

Kurkuma-Kokos-Hähnchen Anweisungen:

  1. Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden. Paprika halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen, längs halbieren und in Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in kleine Stücke hacken. Das Hähnchenbrustfilet kalt abspülen, abtupfen und von Fett und Sehnen befreien, quer zur Faser in Streifen schneiden..
  2. 2 TL Kokosöl in der Pfanne erhitzen. Das Hähnchen salzen und im heißen Öl 3-4 Minuten goldbraun anbraten, anschließend das Fleisch auf einen Teller geben und zur Seite stellen. Die Gemüsebrühe mit der Kokosmilch verrühren. Das restliche Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln unter Rühren bei mittlerer Hitze 2 Minuten anbraten. Brokkoli dazugeben und weitere 2 Minuten braten. Die Paprikastreifen hinzufügen und weitere 2 Minuten rührbraten..
  3. Den Knoblauch einrühren und mit der Brühmischung ablöschen. Aufkochen und abgedeckt 5 Minuten köcheln lassen, anschließend das Fleisch mit dazugeben und weitere 2 Minuten mit erwärmen. Dann Kurkuma einrühren, salzen und pfeffern, Chiliflocken dazu und zum Schluss die gehackten Mandeln drüber streuen..

Mit Kurkuma würzen und mit Weißwein ablöschen. Mandel- oder Cashewmilch (oder eine andere Pflanzenmilch ohne Zusatzstoffe, wie z. Wir verraten euch, wie ihr Kokos und Kurkuma zur Hautpflege verwenden könnt. „Alles neu" macht hier nicht der Mai, sondern dieses raffinierte Kokos-Kurkuma-Peeling fürs Gesicht! Wir haben dieses Hähnchen-Curry nicht nur deswegen sehr genossen - Kokosmilch mit Curry-Paste ist eben ein unschlagbares Duo! Und nun werde ich auf Deinem Blog gucken, was als nächstes dran.

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