Wie Dienen Rote Linsen Suppe

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Rote Linsen Suppe Die Linsensuppe nicht zu stark kochen lassen, damit die Linsen nicht zerfallen. Für die Rote Linsen-Suppe die Zwiebel und Karotten feinwürfelig schneiden. Zwiebel glasig dünsten, Karotten dazugeben und kurz mitdünsten.

Hey allerseits, das ist Drew, Willkommen zu unserem Rezept Seite. Heute wir gehen ein besonderes Gericht zubereiten können. Rote Linsen Suppe ist einer der meisten liebtesten der aktuell Trends Mahlzeiten auf Erden. Es ist genossen von Millionen jeden Tag.Es'ist einfach, Es ist Schnell, es schmeckt lecker. Rote Linsen Suppe ist etwas, das ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie sind gut und sie schauen wunderbar . Dies ist ein von mir Favoriten Rezepturen. Diesmal Ich werde es zu einem kleinen bisschen einzigartig machen. Das wird wirklich sein lecker aussehen.

Zu starten mit dem Rezept this,wir muss einige Zutaten Sie können kochen rote linsen suppe mit 12 Zutaten und 6 Schritte. Hier ist, wie Sie kochen das erreichen.

Zutaten von Rote Linsen Suppe:

  1. Verwenden 100 g of Linsen.
  2. Du brauchst 20 g of frische Minze.
  3. Verwenden 650 ml of Gemüsebrühe.
  4. Nehmen 200 ml of Passierte (oder gestückelte) Tomaten.
  5. Vorbereiten 15 g of Tomatenmark.
  6. Vorbereiten 1 of Zwiebel.
  7. Vorbereiten 1 of Karotte.
  8. Vorbereiten 1 of Knoblauchzehe.
  9. Vorbereiten 1/2 of Zitrone.
  10. Sie brauchen 1 TL of Paprikapulver.
  11. Du brauchst 1 TL of Kreuzkümmel (gemahlen).
  12. Sie brauchen of Etw. Chiliflocken, Salz, Pfeffer, Olivenöl.

Einfaches Rezept für leckere rote Linsensuppe mit Kokosmilch ♥ Schnell mit wenig Zutaten ♥ Schritt-für-Schritt Fotos + Video. Die Linsen in ein feinmaschiges Sieb geben, mit Wasser überbrausen und abtropfen lassen. Das Suppengrün putzen, waschen bzw. schälen und. Schnelle Rote Linsensuppe mit der extra Portion Eiweiß für schnelleren Muskelaufbau ganz ohne Fleisch.

Rote Linsen Suppe Anweisungen:

  1. Zwiebel, Knoblauch und Minze (nur die Blätter) klein hacken. Karotte längs vierteln und in kleine Scheiben schneiden..
  2. Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl 5 min anbraten..
  3. Karotten und Tomatenmark hinzugeben und 2 weitere Minuten anbraten..
  4. Minze, Tomatenmark, Chili, Paprikapulver und Kreuzkümmel hinzufügen und 5 min köcheln lassen..
  5. Zuletzt Gemüsebrühe und Linsen in den Topf geben und 15 Minuten köcheln lassen..
  6. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer nach Belieben würzen..

Protein Geheimnis lässt Muskeln vegan besser wachsen. Rezepte sortiert nach Rote-Linsen-Suppe Mercimek mit selbstgemachtem Fladenbrot. Rote Linsen sind bereits geschält und müssen nicht mehr eingeweicht werden. Rote Linsen-Suppe ist ganz einfach und geht auch ziemlich schnell. Sie eignet sich auch nicht nur als Suppe bzw.

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